АС — территория женского фитнеса Анастасии Стасевич
Две девушки спина к спине у ринга в зале бокса клуба
Зона отдыха клуба со стеной, на которой написаны фразы клуба

Что написано у нас на стенах

Однажды это будет твоей разминкой

Это не слоган для сайта — это написано у нас на стене.

15
направлений в расписании
10
оборудованных зон
100%
занятий только для женщин
Два слова на букву «ф» творят чудеса — фитнес и …Женщина всегда добивается того, о чём женщина в халате может только мечтать

Направления

15 способов провести здесь час

Расписание собрано так, чтобы силовые, восстановление и кардио не спорили друг с другом в одной неделе.

Скоро

Грядёт полный ребрендинг

Совсем скоро — обновлённый зал: студия пилатеса с реформерами, расширенная силовая зона и спа. Ниже — визуализации проекта.

Визуализация тренажёрного зала обновлённого клуба
  • 01Студия пилатесаРеформеры, панорамные окна, отдельный вход
  • 02Расширенная силовая зонаБольше свободных весов и зона для работы со штангой
  • 03Спа и саунаВосстановление после тренировки
  • Визуализация зоны сауны в обновлённом клубе

Изображения — визуализация проекта, а не фотографии готового зала.

Хочу в лист ожидания

Команда

С кем вы будете работать

Каждая тренировка идёт под присмотром: технику ставят с первого занятия, а не когда что-то заболит.

Анастасия Стасевич, основательница клуба, за рабочим столом

Анастасия Стасевич

Основательница клуба

Собрала клуб как место, где женщине не нужно ни перед кем отчитываться за свой темп.

  • Силовые
  • Персональные тренировки
Тренер силового зала на тренажёре в зале клуба

Тренер силового зала

Тренажёрный зал

Ставит технику базовых движений и ведёт силовые программы.

  • Силовые
  • Техника
Отработка удара ногой по лапам на ринге

Тренер по боксу

Бокс

Работа на лапах, техника ударов, функциональные круги.

  • Бокс
  • Функциональные тренировки
Занятие пилатесом с кольцом в светлом зале

Тренер групповых программ

Пилатес и стретчинг

Ведёт пилатес, стретчинг и йогу в гамаках.

  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Йога в гамаках

Абонементы

Сколько это стоит

Первая тренировка — знакомство с залом и тренером.

  • Разовое занятие

    Любое групповое направление · Тренажёрный зал в день занятия

    700₽

    за тренировку

  • Безлимит

    Чаще всего берут

    Тренажёрный зал без ограничений · Групповые занятия по расписанию · Вводный инструктаж по технике

    3 370₽

    в месяц

  • Персональные

    Занятие один на один · План нагрузки под задачу · Контроль техники на каждом подходе

    по запросу

    за блок тренировок

Записаться

Уточните актуальную стоимость

Вопросы

Коротко о главном

Я никогда не тренировалась. С чего начать?

С вводной персональной тренировки: тренер покажет зал, объяснит технику базовых движений и подберёт нагрузку под ваш текущий уровень.

Клуб действительно только для женщин?

Да. Это женский клуб — и залы, и раздевалки, и расписание рассчитаны только на женщин.

Нужно ли записываться на групповые занятия?

Запись на групповые тренировки, входящие в абонемент не требуется. Если в абонементе нет групповых тренировок, то необходимо оставить заявку — подскажем свободное время в ближайшие дни.

Что взять на первую тренировку?

Сменную обувь и форму. Остальной инвентарь для занятий есть в клубе.

Фасад клуба с вывеской «АС — территория женского фитнеса»

Первый шаг

Приходитена знакомство

Оставьте номер — перезвоним, подберём направление и время, ответим на вопросы.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.